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Übungen

Hallux rigidus übungen

Hallux rigidus ist eine Erkrankung, die nicht nur unangenehm und schmerzhaft sein kann, sondern auch die Lebensqualität erheblich beeinträchtigt. Doch es gibt Hoffnung. Regelmäßige Übungen

Übungen

Übungen gegen Knieschmerzen

Knieschmerzen sind mehr als nur ein lästiges Übel; sie sind ein weit verbreitetes Problem, das Menschen aller Altersgruppen betrifft. Ob durch Verletzungen, Abnutzung oder auch